Test&Lélek

RECEPT: Brownie - Házi karamellszósszal

Forrás: Science Photo Library via AFP/ART4STOCK/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Art4stock/Science Photo Library

Rendellenes légzésminták

Akupunktúráról röviden

Forrás: Sportslife

Chia puding - RECEPT

Forrás: Steinmetz-Bobcsek Emese

TRX gyakorlatok a törzs stabilitásáért

Forrás: dpa Picture-Alliance via AFP/Jens Kalaene

Miért fontos a gimnasztika?

Forrás: 123rf.com

Okosító torna 2. rész

Kikapcs a hétvégére!

Forrás: Imaginechina via AFP/Zhao Qirui/Zhao Qirui

Okosító torna kicsiknek és nagyoknak

Forrás: Phanie via AFP/BURGER/PHANIE/Burger

A gyógytornáról röviden

Forrás: dpa Picture-Alliance via AFP/Sebastian Gollnow

Itt van az ősz

Nyári ízek - Avokádós bruschetta

Forrás: Science Photo Library via AFP/MACROVECTOR / SCIENCE PHOTO LIBRARY/Macrovector / Science Photo Libr

A fit-ball, mint ülőalkalmatosság

Forrás: Vitaliy Kytayko (Vitaliy Kytayko (Photographer) - [None]/Vitaliy Kytayko

Testtartás elemzés menete

Forrás: 123rf.com

Testtartás és a helyes tartás

Forrás: Science Photo Library via AFP/Martin Barraud/CAIA IMAGE/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Martin Barraud/Caia Image/Scienc

IKÉ nyomában

Forrás: Sportslife

Dinamikus nyújtó gyakorlatok 2. rész

Dinamukus nyújtó gyakorlatok 1. rész

Forrás: dpa Picture-Alliance via AFP/Verwendung weltweit, Modelfreigabe vorhanden., Model released., usage worldwide, Please check additional restrictions!, Bitte Ei/Frank May

A dinamikus és statikus nyújtásról röviden

Forrás: Sputnik via AFP/Ilya Naymushin

SUP jóga

Forrás: Sportslife

Mini band tippek 3. rész

Mini band tippek 2. rész

Forrás: Steinmetz-Bobcsek Emese

Mini band tippek 1. rész