Test&Lélek

Callanetics torna bemutatása

Forrás: dpa Picture-Alliance via AFP/Arne Dedert

Nordic walking gyorstalpaló

Hatha jóga

Forrás: PhotoAlto via AFP/Rafal Strzechowski / Altopress/Rafal Strzechowski

A jóga hatása a gyerekekre

Forrás: dpa Picture-Alliance via AFP/Thomas Warnack

Néhány gondolat a jógáról

Forrás: Cultura Creative via AFP/© Cultura, all rights reserved./Vincent Starr Photography

Szúr az oldalad futás közben?

Forrás: KMSP via AFP/KMSP/Hervio Jean-Marie

Csonthártyagyulladás a sípcsontban

Futótérd

Forrás: Science Photo Library via AFP/KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Kateryna Kon/Science Photo Libra

Derék dolgok

Forrás: BSIP via AFP/CHASSENET / BSIP/Chassenet

A masszázs rövid története

Forrás: Steinmetz-Bobcsek Emese

Home fitness - Avagy mire jó még a törlőrongy

TRX gyakorlatok talajon

Forrás: Sportslife

Könnyed, őszi padlizsánkrém - RECEPT

Forrás: Steinmetz-Bobcsek Emese

TRX - háttal a felfüggesztésnek

Forrás: Science Photo Library via AFP/MICROGEN IMAGES/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Microgen Images/Science Photo Li

A Kettlebell története

Forrás: 123rf.com

Orrlégzés vagy szájlégzés

Forrás: Sportslife

RECEPT: Brownie - Házi karamellszósszal

Rendellenes légzésminták

Forrás: Science Photo Library via AFP/MICROGEN IMAGES/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Microgen Images/Science Photo Li

Akupunktúráról röviden

Forrás: Sportslife

Chia puding - RECEPT

Forrás: Steinmetz-Bobcsek Emese

TRX gyakorlatok a törzs stabilitásáért

Miért fontos a gimnasztika?

Forrás: 123rf.com

Okosító torna 2. rész