Nordic walking gyorstalpaló A nordic walking előnye, hogy a technikája megegyezik a sífutás mozgásával és könnyen megtanulható. 2021. október 30. 19:42
Hatha jóga A különféle jógatípusok közül a Hatha-jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét. 2021. október 27. 12:00
Tehetséggondozás a sportban konferencia A program keretében vendégeikkel az utánpótlás sport világából a professzionális keretek közé lépés kérdéseivel és kihívásaival foglalkoznak. 2021. október 24. 09:00
Dinamukus nyújtó gyakorlatok 1. rész Mutatunk néhány, igen hatékony dinamikus nyújtó feladatot, próbálj meg beilleszteni te is az edzésprogramodba. 2021. augusztus 26. 13:00
A dinamikus és statikus nyújtásról röviden Te tisztában vagy vele, hogy hogyan kell nyújtani sportolás előtt és után? Itt egy kis segédanyag! 2021. augusztus 25. 11:00
SUP jóga Tudtad, hogy a SUP-on ma már nem csak evezni lehet, hanem egyéb sportnak is hódolhatsz a deszkán? Ez pedig nem más, mint a SUP jóga. 2021. augusztus 23. 09:00
Mini band tippek 3. rész Ebben a részben folytatjuk a mini band gumiszalaggal végezhető gyakorlatok bemutatását. 2021. augusztus 20. 11:00
Lassítani és elveszni a nyárban Szétnéztünk a közösségi médiában, hogyan töltik a szabadidejüket a F1-es pilóták. 2021. augusztus 16. 13:00
Evezd le a stresszt! Korábbi cikkünkben már írtunk a SUP élményről. Ebben a részben folytatjuk ennek a trendi sporteszköznek és sportágnak a bemutatását. 2021. augusztus 13. 11:00
SUP élmény Te is biztosan láttál már szörfdeszkán állva evező embereket. De mi is ez a hazánkban még viszonylag új, trendi mozgásforma? 2021. augusztus 11. 15:00
Fantasztikusan zajlott a BMX Freestyle országos bajnokság Debrecenben Látványos show-t, világszínvonalú trükköket mutattak be a versenyzők a debreceni országos bajnokságon. 2021. július 26. 14:00
Filmvászonra vitt olimpiai sztorik 2. Ha érdekelnek az olimpia legjobb, filmre vitt történetei, ezeket se hagyd ki! 2021. július 21. 10:00
Filmvászonra vitt olimpiai sztorik 1. A jamaikai bobcsapat a téli olimpián és Cassius Clay sikertörténete. Láttad már a róluk készült filmeket? 2021. július 20. 10:00
Kirándulás a Hortobágyon Jártál már a délibábos Hortobágyon? Ha nem, most biztosan kedvet kapsz! 2021. július 20. 08:00
Legyen a mozgás a mindennapok része Ha sokáig akarsz egészségesen és fájdalommentesen élni, egyszerűen mozognod kell napközben is. Hiszen ha nem mozogsz, akkor valószínűleg görnyedten ülsz, vagy lustán fekszel a kanapén. 2021. július 12. 11:00
A játékvilág után a zeneipart is meghódítaná a Riot Games A nyári hőségben hűsítően hat a League of Legends kiadójának új Lofi albuma 2021. július 12. 10:00
Kapcsolódj ki adrenalinnal! Kellemes kikapcsolódás az extrémsport szerelmeseinek. 2021. július 12. 09:00
Vajon ki lesz a legjobb a „legek” közül? Lássuk, kiket érdemes kiemelni a mezőnyből, azaz kik az idei Eb-finálé „legjei"! 2021. július 11. 10:00
A nevem többet mond minden szónál 3. rész Megpróbáltad kiejteni a nevét? Van rá esély, hogy nem jól mondtad. 2021. július 10. 13:00
A nevem többet mond minden szónál 2. rész Mr. Papasztathópulosz, kérem betűzze le a nevét! 2021. július 09. 13:00
Szaunázni mennél? 3 tipp a jó élményhez! Ha betartod a következő néhány szabályt, garantáltan jó tapasztalat lesz számodra a szaunázás! 2021. július 05. 12:00
Battle of Gamers: GTA Pár ezer belefektetett óra ide vagy oda, az összecsapás végére felírhattunk a listánkra extra koncentrációt, kitartást, kiégést, ragelést, nevetést, nyertest és persze újabb pontokat a Battle of Gamers párbajsorozatban. 2021. július 03. 10:00
Celebek a profi sportban: Avril Lavigne és Dwayne Johnson Ezúttal egy apró, de vadóc énekesnő és egy tekintélyt parancsoló színész sportmúltjába avatunk be. 2021. június 29. 13:00
Kommentátor titánok ajánlója: Pengeélen 2. Most Nagy Viktor hozta el nektek a hétindító Eb-menüt a nyolcaddöntő további részére, tele ízletes érdekességgel, na meg némi szerény jóslattal fűszerezve. 2021. június 28. 12:00
Látta mindenki, ugye? Egyre nehezebb dolgunk van, ha a három legszebb találat után kutatunk, de ismét összegyűjtöttünk némi csemegét. 2021. június 28. 11:25