Nordic walking gyorstalpaló

A nordic walking előnye, hogy a technikája megegyezik a sífutás mozgásával és könnyen megtanulható.

2021. október 30. 19:42

Hatha jóga

A különféle jógatípusok közül a Hatha-jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét.

2021. október 27. 12:00

Tehetséggondozás a sportban konferencia

A program keretében vendégeikkel az utánpótlás sport világából a professzionális keretek közé lépés kérdéseivel és kihívásaival foglalkoznak.

2021. október 24. 09:00

Dinamukus nyújtó gyakorlatok 1. rész

Mutatunk néhány, igen hatékony dinamikus nyújtó feladatot, próbálj meg beilleszteni te is az edzésprogramodba.

2021. augusztus 26. 13:00

A dinamikus és statikus nyújtásról röviden

Te tisztában vagy vele, hogy hogyan kell nyújtani sportolás előtt és után? Itt egy kis segédanyag!

2021. augusztus 25. 11:00

SUP jóga

Tudtad, hogy a SUP-on ma már nem csak evezni lehet, hanem egyéb sportnak is hódolhatsz a deszkán? Ez pedig nem más, mint a SUP jóga.

2021. augusztus 23. 09:00

Mini band tippek 3. rész

Ebben a részben folytatjuk a mini band gumiszalaggal végezhető gyakorlatok bemutatását.

2021. augusztus 20. 11:00

Lassítani és elveszni a nyárban

Szétnéztünk a közösségi médiában, hogyan töltik a szabadidejüket a F1-es pilóták.

2021. augusztus 16. 13:00

Evezd le a stresszt!

Korábbi cikkünkben már írtunk a SUP élményről. Ebben a részben folytatjuk ennek a trendi sporteszköznek és sportágnak a bemutatását.

2021. augusztus 13. 11:00

SUP élmény

Te is biztosan láttál már szörfdeszkán állva evező embereket. De mi is ez a hazánkban még viszonylag új, trendi mozgásforma?

2021. augusztus 11. 15:00

Fantasztikusan zajlott a BMX Freestyle országos bajnokság Debrecenben

Látványos show-t, világszínvonalú trükköket mutattak be a versenyzők a debreceni országos bajnokságon.

2021. július 26. 14:00

Filmvászonra vitt olimpiai sztorik 2.

Ha érdekelnek az olimpia legjobb, filmre vitt történetei, ezeket se hagyd ki!

2021. július 21. 10:00

Filmvászonra vitt olimpiai sztorik 1.

A jamaikai bobcsapat a téli olimpián és Cassius Clay sikertörténete. Láttad már a róluk készült filmeket?

2021. július 20. 10:00

Kirándulás a Hortobágyon

Jártál már a délibábos Hortobágyon? Ha nem, most biztosan kedvet kapsz!

2021. július 20. 08:00

Legyen a mozgás a mindennapok része

Ha sokáig akarsz egészségesen és fájdalommentesen élni, egyszerűen mozognod kell napközben is. Hiszen ha nem mozogsz, akkor valószínűleg görnyedten ülsz, vagy lustán fekszel a kanapén.

2021. július 12. 11:00

A játékvilág után a zeneipart is meghódítaná a Riot Games

A nyári hőségben hűsítően hat a League of Legends kiadójának új Lofi albuma

2021. július 12. 10:00

Kapcsolódj ki adrenalinnal!

Kellemes kikapcsolódás az extrémsport szerelmeseinek.

2021. július 12. 09:00

Vajon ki lesz a legjobb a „legek” közül?

Lássuk, kiket érdemes kiemelni a mezőnyből, azaz kik az idei Eb-finálé „legjei"!

2021. július 11. 10:00

A nevem többet mond minden szónál 3. rész

Megpróbáltad kiejteni a nevét? Van rá esély, hogy nem jól mondtad.

2021. július 10. 13:00

A nevem többet mond minden szónál 2. rész

Mr. Papasztathópulosz, kérem betűzze le a nevét!

2021. július 09. 13:00

Szaunázni mennél? 3 tipp a jó élményhez!

Ha betartod a következő néhány szabályt, garantáltan jó tapasztalat lesz számodra a szaunázás!

2021. július 05. 12:00

Battle of Gamers: GTA

Pár ezer belefektetett óra ide vagy oda, az összecsapás végére felírhattunk a listánkra extra koncentrációt, kitartást, kiégést, ragelést, nevetést, nyertest és persze újabb pontokat a Battle of Gamers párbajsorozatban.

2021. július 03. 10:00

Celebek a profi sportban: Avril Lavigne és Dwayne Johnson

Ezúttal egy apró, de vadóc énekesnő és egy tekintélyt parancsoló színész sportmúltjába avatunk be.

2021. június 29. 13:00

Kommentátor titánok ajánlója: Pengeélen 2.

Most Nagy Viktor hozta el nektek a hétindító Eb-menüt a nyolcaddöntő további részére, tele ízletes érdekességgel, na meg némi szerény jóslattal fűszerezve.

2021. június 28. 12:00

Látta mindenki, ugye?

Egyre nehezebb dolgunk van, ha a három legszebb találat után kutatunk, de ismét összegyűjtöttünk némi csemegét.

2021. június 28. 11:25