Hatékony törzserősítés a mindennapokban

Ahhoz, hogy erős, a funkcióját hatékonyan ellátó törzsizmokkal bírj, az alább bemutatott gyakorlatokat végezd heti 2-3 alkalommal 2-3 sorozatban.

2021. november 17. 16:00

A saját testsúlyos edzés előnyei

A saját testsúlyos edzés népszerűsége folyamatosan nő. Cikkünkben ennek az edzésformának az előnyeit mutatjuk be.

2021. november 15. 12:00

Ahol csak a foci mainstream - Írország

Írországban a labdarúgást három sportág is a háttérbe szorítja.

2021. november 12. 16:00

Mizsér Attila forradalmasítaná az öttusát - PODCAST

Számít-e a tradíció, megmenthető-e az öttusasport és mi lehet az ötödik tusa, a lovaglás helyett? Erre mondott meglepő ötletet Mizsér Attila!

2021. november 11. 12:00

Ilyen volt a hangulat a dupla TE Gólyabálon - VIDEÓ

Lenyűgöző műsorszámok, bulizó fiatalok, ilyen volt a Testnevelési Egyetem gólyabálja.

2021. november 09. 14:00

Jól kezdtek a magyarok az U23-as cselgáncs Eb-n!

Özbas Szofi bronzérmet szerzett a Ludovika Arénában megrendezett U23-as Európa-bajnokság egyéni küzdelmeinek első napján.

2021. november 06. 11:00

A focit emberek játsszák

Agüerónak nem szimplán beszorult a levegő a tüdejébe, kórházba szállították, szívritmuszavart állapítottak meg nála, a további vizsgálatok idejéig (várhatóan több hónapig) pedig nem futballozhat.

2021. november 02. 14:00

KVÍZ: Major League küzdelmek

Október közepén elkezdődtek a csaták az NHL-ben és az NBA-ben is a tengerentúlon.

2021. október 30. 14:00

Jézus után szabadon: Verseny a mólón

A 2021-es Southend Marathont Toby Draper nyerte, akinek elmondása szerint a legnagyobb kihívás a versenyben az, hogy az alatta hullámzó víz hanghatására nehogy véletlenül bepisiljen az ember...

2021. október 26. 16:00

Angliában pallérozódik a világfutball legfiatalabb reménysége

Míg mások négy-ötévesen csak a csattogós lepkét tologatják, Zayn Ali Salman kétszer olyan idős gyerekek között kápráztatja el a tehetségkutatókat.

2021. október 24. 16:30

Trendi sportos hobbik - 4. rész

Magyarországon jelenleg 4 helyen lehet kipróbálni a footgolfot, Magyarországon jelenleg 4 helyen lehet kipróbálni ezt a sportágat: Kisoroszin, Zircen, Monoron és Balatongyörökön.

2021. október 24. 10:00

Izgalmas mérkőzésekkel jön a Bajnokok Ligája szerdai játéknapja

Rangadókkal és komoly téttel bíró mérkőzésekkel jön a Bajnokok Ligája szerdai játéknapja.

2021. október 20. 14:00

A magyar felsőoktatás legkidolgozottabb testei és legjobb fitneszesei

A magyar testépítés és fitnesz legjobbjai ezúttal a MEFOB-on mutathatták meg magukat, három kategóriában.

2021. október 18. 17:00

KVÍZ: Sportolók keresztnevei 2. rész

Te tudod, hogy napjaink legnagyobb sportoló sztárjainak mi a keresztneve?

2021. október 13. 12:00

Összecsapnak a bajnokok a UFC királykategóriájában

Igazi csemege párosítással vár mindenkit 2022-ben a ketrecharcosok nehézsúlyú mezőnye.

2021. október 12. 14:00

Social kosár: Neymar, a divatszakértő

Neymar leszólta csapattársa divatérzékét, egy szurkolónak mindent megért egy szelfi, míg a strandoló kutyák egy új sportágat teremtettek.

2021. október 10. 10:00

A brit óriás élete egyik legkeményebb bokszmeccsére készül

Tyson Fury október 9-én harmadszor is összecsap Deontay Wilderrel.

2021. október 07. 16:00

KVÍZ: Mennyit tudsz Lewis Hamiltonról?

A hétszeres világbajnok már most élő legendája a sportnak. Te mennyire ismered őt?

2021. október 07. 12:00

KVÍZ: Az NFL szezon első negyede

Minden csapat lejátszott már négy meccset az NFL-ben, így érdemes rápillantanunk, kik a legjobbak jelenleg a statisztikák szerint. Te tudod?

2021. október 06. 14:00

Berobbantak az Ágyúsok

Újabb székely csapattal bővült a román jégkorong liga, a Háromszéki Ágyúsok hamarosan az Erste Ligában is kipróbálná magát.

2021. október 06. 12:00

Social kosár: Nincs elveszett labda

Cavani hatalmas elismerést vívott ki a Manchester United szurkolóinál a csapat legutóbbi Bajnokok Ligája csoportkörös meccsén.

2021. október 05. 12:00

Trendi sportos hobbik - 3. rész

A squash, a padbol és a via ferrata az elmúlt időszakban egyre nagyobb népszerűségre tett szert.

2021. október 05. 10:00

Social kosár: Remek repülős reflexek

Ha egy repülőgéppel szeretnél keresztülszállni egy alagúton, nem árt, ha a reflexeid rettentően gyorsak.

2021. október 04. 10:00

KVÍZ: Fociklubok címerei

Te mennyire ismered a focicsapatok címereit? Teszteld tudásod!

2021. október 03. 10:00

Vicces sportvideók a közösségi médiából

Tom Daley megint ruhakötéssel tűnt fel, Gianluigi Buffon pedig leiskolázta csapattársait, bár nem fociban...

2021. október 02. 16:00